ヨーグルトと繊維食品による研究で肺癌に対する保護を提供した

　今日、病気と呼ばれる多くの一般的な癌があります。 それらの1つは肺癌です。 このテーマを研究している科学者のグループは、ヨーグルトと繊維の摂取が肺がんのリスクを減らすことを発見しました。

多くの専門家によると、栄養は人間の健康に大きな影響を与え、意識的に食べることが長寿命の鍵です。 新しい研究によると、癌は現代で最も致命的な病気の1つであり、栄養と密接に関連しています。

バンダービルト大学とソウル大学の研究者による新しい研究は、私たちの国で集中的に消費されたヨーグルトの別の利点を明らかにしました。 ヨーロッパとアジアの人々と米国からの参加者を含む新しい研究によると、頻繁に食物繊維とヨーグルトを消費する人々は肺癌を発症するリスクを減らします。

癌研究には140万人が関与しました。

　世界中の140万人のデータから、ヨーグルトと繊維状の食物が肺がんを予防できることが示されました。 研究者は、消費する繊維とヨーグルトの量に応じて、人々を5つのクラスに分類します。 彼らは、ヨーグルトと食物繊維の摂取量が最も少ないグループが、最も多く摂取したグループよりも肺がんのリスクが平均33％高いことを発見しました。

　彼はこの研究の上級著者であり、癌に関する彼の研究で知られています。 Xiao-Ou Shu、「私たちの研究、高繊維食品およびヨーグルトは、結果のある食事リストを推奨しました。男性または女性などのパラメーターに関係なく、喫煙者であろうと非喫煙者であろうと、到達した結果です」と彼は言いました。

肺がんのリスクを減らすもの; シュウは、腸内で有益な微生物が成長するための環境を整えることができる上記の食物の構造があるかもしれないと言いました。 ここをクリックして、JAMA Oncologyジャーナルに掲載されているすべての研究を確認できます。 食物繊維とヨーグルトの摂取を忘れないでください。